2月2日『薄毛、白髪、細毛...頭皮を耕せば髪が健康になる！頭部リンパ流しで髪が増えた！』（Gakken）が発売された。
著者の横田有里惠さんは59歳。ハリ・コシのある美髪の持ち主だ。もともと猫毛で年齢による髪の悩みもあったが、自身で開発した「頭部リンパ流し」を毎朝実践することで、白髪染めともいまだに無縁の生活を送っているという。
本書で紹介する「頭部リンパ流し」は、髪トラブルの原因とされる頭皮下の老廃物を流すことで、黒く、太く、豊かな美髪を育てるメソッド。YouTubeで公開したところ、274万回超再生を記録した。
頭皮を触ってみて、ぼこぼことした膨らみがある方や、軽くマッサージをしてみて痛みを感じる方は、老廃物が溜まっているかも。
今日からできる簡単なメソッドばかりなので、毎朝のスキンケアや、シャワータイムに取り入れてみては。
他にも、頭皮のバリア機能を高めるシャンプー法や、髪のキューティクルを取り戻す方法など、美髪にかんする豆知識が盛りだくさん。美髪が育つ土壌を作り、ハリ・コシのある髪へと導いていこう。
■横田有里惠さんプロフィール
よこた・ゆりえ／素髪の美しさを追求するヘアサロン「美髪堂」店主。自身の猫っ毛や加齢による髪の悩みを改善したいと試行錯誤する中で「頭部リンパほぐし」に出合い、髪のトラブルの根幹は頭皮下に蓄積する老廃物であることを知る。その後、さまざまな研究を重ね自身のメソッドを確立、サロンで提供したところ、薄毛や脱毛症、くせ毛、細毛等、多くのお客様の髪悩みが改善。このメソッドをYouTubeで公開するや否や大反響を呼び、サロンの予約は半年待ちに。現在も、髪に何かをつけてキレイに見せるのではなく、本質から蘇らせるという観点から頭皮と髪のケアを組み合わせた施術を追求している。
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