本を知る。本で知る。
実用書
22/09/18
実用書
あなたは論理的？ それとも直感的？ それ、手相でわかります。
2022年9月15日、手相家・寺島みさおさんの『こわいほど自分の強みがわかる！すごい手相学　 脳の動きは手にあらわれる』（ユサブル）が発売された。 手相というと、恋愛運や金運を見るイメージだが、本...
22/09/16
実用書
災害対策は、「もしも」に備えてはいけない。
地震や豪雨。あなたの住む町も、いつ自然災害に見舞われるか分からない。そんな「もしも」に備えて、災害用品を買いそろえている人も多いだろう。でも、いざという時に使いこなせる自信はあるだろうか。なかには、ど...
22/09/16
実用書
桜柄の着物は、いつ着るのが正解？　グローバル社会の必須教養「着物」
　2022年9月9日、グローバル社会での必須教養が身につく『世界のビジネスエリートを魅了する　教養としての着物』（自由国民社）が発売された。 　グローバルな社交場では、自国の文化を語ることができ...
22/09/14
実用書
放っておくと「凍る」四十肩。セルフケアは「腕が上がらない角度」を意識しよう
四十肩や五十肩。痛くても「仕方がない」と放置してしまう人も多いのでは？ でも、放っておくのは危険。将来的に腕が上がらなくなって「凍結肩（フローズンショルダー）」になってしまうかも......？ ...
22/09/14
ファッション・コスメ
一生もののセンスは子どものうちから。親子で身につけたい「装いのスキル」
　「装いに対する自信は、その人の自己像やふるまい方、人付き合いにも影響を及ぼします」――。知育や食育など「〇育」にもいろいろあるが、「服育」をご存知だろうか。 　本書『子どもが自分で"合う"服を選べ...
22/09/12
暮らし
うつ・ストレス・不眠・認知症。全部「運動」で治ります。
　ずっとストレスや不安を抱えている。 　このところよく眠れない。 　集中力が散漫で悩んでいる。 　飲酒や喫煙をしすぎていて、依存症ぎみかも。 　最近脳が老化してきた気がして、認知症が怖い......。...
22/09/12
暮らし
「介護資金は、親の預貯金を使えばいい」と思っているあなたは......痛い目をみるかも！？
　親の介護資金は大丈夫？　「大丈夫！　うちの親、けっこう貯め込んでるらしいから、いざとなったらそれを使うよ」と目論んでいる人......甘い！　親の預貯金は、親が認知症になったら最後、実子でも事実上動...
22/09/12
暮らし
感じのいい人は「暑くてイヤになりますね」のかわりに何と言う？
　いつも「超○○ですね」「すごいです」「やばいです」ばかりしか言えない。いい大人なのに会話が下手でやばいかも......あ、またやばいって言っちゃった......。なんていう、大人の語彙力不足に悩んで...
22/09/12
実用書
認知症介護。「何度も同じこと言わせないで！」と爆発する前に読んでおきたい本
身近な人が認知症になったとき、私たちはどのように接したら良いのだろうか。在宅で介護をする人には特に悩ましい問題だ。お互いになるべく笑って過ごす日を増やすための対処法をまとめた1冊がこちら。 202...
22/09/10
実用書
「グレーゾーンは発達障害より楽」は間違い。グレーゾーンにしかない"困難"とは
　「発達障害」や「グレーゾーン」といった言葉が広く認知されるようになった。もしかしたらうちの子も？　あるいは、私自身も？　と思っている方もいるかもしれない。 　一方で、「グレーゾーンは発達障害よりも...
22/09/09
暮らし
寝室の床が睡眠の質を左右する？！
「寝付きが悪い」「眠っても疲れが取れない」「熟睡感がない」など、睡眠に関する悩みを抱えている人は多い。 睡眠セラピストの松本美栄さんの著書『パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣』（自由国民社）では...
22/09/09
暮らし
名もなき家事は放棄しよう！ 本間朝子さんが教える60歳からの「疲れない家事」
　立ったり座ったり、重たいものを運んだり、同じ姿勢を取り続けたり、家事は肉体労働だ。丁寧できちんとした暮らし方を目指しているけれど、60歳ともなると体力的に辛いこともしばしば。今まで普通にやってきたこ...
22/09/08
エッセイ
「頑張らないで、でもへこたれないで。」生きる勇気をもらえる樹木希林さんの名言集
　2018年に他界した女優、樹木希林さんが生前に残した言葉を厳選した『樹木希林 120の遺言 死ぬときぐらい好きにさせてよ』（宝島社）が文庫化された。 　本書には、インタビューからエッセイ、今では...
22/09/07
実用書
霊視芸人が視た！　「あなたのことがわかる」と言ってくる人のヤバい本性とは......
　吉本芸人一の霊感をもつ"霊視芸人"、シークエンスはやともさん。テレビやSNSなどで、これまでに数千人を霊視してきたという。 　シークエンスさんが特に得意としているのが、生きている人の魂＝"生き霊"...
22/09/07
実用書
上司に「こびてる？」と思われない上手なほめ方とは？
仕事を円滑に進めるために、コミュニケーションスキルを身につけたい。でも、相手に好かれようと意識すると、媚びているようでいやらしさが出てしまうことも......。ちょうどいい塩梅というのは難しい。 ...
22/09/03
実用書
ファン必携！「水曜どうでしょう」×「地球の歩き方」夢のコラボブック
旅行ガイドブックの「地球の歩き方」が、またもや新しい企画を打ち出した。 「水曜どうでしょう」レギュラー放送最終回から20年を記念し、「地球の歩き方」とのコラボシリーズが発売される。「原付の旅」＜日本...
22/09/03
暮らし
相手を否定するのはNG。一生モノの「気品」を身につけるには？
今の生活に大きな不満があるわけではないけれど、ちょっとした工夫でより「上質」な時間を過ごせたら......。そんな気持ちに応える良書が発売された。 2022年8月26日発売の『美しければすべて良...
22/09/03
暮らし
更年期VS思春期でとっくみあい！？　女性の9割が悩む不調を乗り切るコツ
若い子が「ハシが転がっても笑う年頃」なら、更年期は「ハシが転がってもイラッとする年頃」――。 　そんな衝撃的な導入で始まるのが、2022年8月22日に発売された永田京子さんの『ふりまわされない！　更...
22/09/02
ファッション・コスメ
髪型で損してない！？　本当に似合う髪型には「法則」がある。
　髪型は、センスではなくロジック。 　多くの人は髪型で損をしている！　Instagramで人気急上昇中の美容師・篠原龍さんが、自分史上最高の「顔の見せ方」を伝授してくれる一冊『最高の髪型解剖図鑑』（...
22/09/02
実用書
煙たがられる「正論」......でも、伝え方次第で人を動かせる。
　「正論」と聞くと、どんなイメージがあるだろうか。正論ばかり言う人は面倒くさい？　現実は正論の通りにはいかない？　あまりいいイメージを持っていない人が少なくないのではないだろうか。 　正論を伝えよう...

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