実用書| BOOKウォッチ

実用書

女優・中村ゆりが全幅の信頼を置くゴッドハンド、瀬戸口めぐみ式「老化筋」ほぐしの実力は？

安藤和津さん、伊藤沙莉さん、趣里さん、中村ゆりさん、満島ひかりさん、LiLiCoさん、余貴美子さんなどなど、著名人からの指名が絶えない美容家・カリスマエステティシャンの瀬戸口めぐみさん。述べ1万人以上...

惚れそう。コーヒー芸人・コマンダンテ石井のコーヒーライフ入門

　朝の光の中、穏やかな表情でコーヒーを淹れるイケメン。お笑いコンビ、コマンダンテのツッコミ担当・石井輝明さんだ。　芸能界屈指のコーヒー好きとして知られる石井さん。年間800以上の劇場出演...

うつ病からの回復方法は、「村人A」になることだった。

　30歳、フリーターのデラさん。22歳でうつ病になり、現在9年目だ。現在も薬を飲み、通院している。　デラさんは、一時はうつの"底"にいたという。しかしあることがきっかけで、生きるうえでの考え方が変...

一緒にいるとなぜか疲れてしまうあの人、「エネルギー・バンパイア」かも。

　一緒にいるとなぜか疲れてしまう人、あなたの周りにもいないだろうか。その人は、あなたのエネルギーを吸い取る「エネルギー・バンパイア」かもしれない。　友人関係、職場、家族にまでひそむエネルギー・バン...

写真が下手？それなら名画をお手本にしよう。

スマホで簡単にプロ並みの写真が撮れる時代......のはずなのに、どうもうまく撮れない。自分には写真のセンスがないのでは、とお悩みの方も多いのでは？それなら、名画に学んでみてはいかがだろうか。フ...

父を自宅で看取ったら「異状死」扱いに。在宅看取りの現場で何が起きているのか？

「異状死」というと、解明が不可能な事件や事故に巻き込まれてしまったようなイメージだが、老衰で亡くなった場合でも当てはまってしまうことがあるという。なんと日本では、年間145万人の死亡のうち17万人の遺...

あなたもテケジョ？　鉄分不足は親指の爪の形で分かる。

寝ても寝ても疲れが取れない、小さなことでイライラする、肌荒れが長引く。なんとなく感じる日々の不調は、もしかしたら鉄不足が原因かも？外来新患2年待ちの栄養専門医師・奥平智之さんがココロの不調に効く食...

フリースクールってどんなところ？　と思ったら読む本。

10月27日に文部科学省が発表した「問題行動・不登校調査」によると、小中学生の不登校生徒数は過去最多の24万4940人。前年度から一気に24％も増加し、ますます深刻な問題となっている。さらに、10年前...

犯罪者と成功者。手相に現れる「決定的な違い」とは？

　2022年10月31日、1万人の手相を見てきた元刑事・江幡龍（えばたりゅう）さんの『手相刑事の鑑定術　大悪人からダメ男まで、手相が明かす「超法則」』（徳間書店）が発売された。　江幡さんは、19...

約束をキャンセルしたい。きっぱりと、でも「感じよく」伝えるには？　『短いのに感じがいいメールが悩まず書ける本』（2）

　ビジネスメールを失礼のないように、でも言いたいことが伝わるように書くのが難しい！　みんな、どうやってメールを書いているの？　そんなお悩みに、手紙コンサルタントの亀井ゆかりさんが応えてくれる本が『...

被害者遺族がなぜ？　附属池田小事件で愛娘を失った母親の手記。

2001年、日本中を震撼させた大阪教育大学附属池田小児童殺傷事件で、当時小学校2年生だった愛娘を亡くした本郷由美子さん。6年前の阪神・淡路大震災で被災し、本郷さんは強く「この子の命を大切に守り育ててい...

2時間で100冊分。お金持ちになるための「50の黄金ルール」とは？

著者累計60万部を突破し、YouTube登録者12万人超の公認会計士、金川顕教さんの著書『金持ち本100冊を読んでわかった50の黄金ルール』（ごま書房新社）が10月31日に発売された。大学在学中...

便秘がない人は長生き？　腸活第一人者が説く「腸ボケ予防」が重要なワケ

人生100年時代。加齢とともに衰えるのは、脳だけではなく、腸も一緒。そこで70歳になる前に始めておきたい「腸ボケ予防」を紹介した『70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる』（主婦の友社）が10月3...

偏差値40からでもチャンス。知る人ぞ知る、医学部進学の「奥の手」とは？

　BOOKウォッチで以前、首都圏の有名私立中高一貫校と公立名門校、約30校の最新実態をまとめた『中学受験の前に知りたい合格するための全情報　名門校の真実』（田中幾太郎　著／日刊現代　発行、講談社　発売...

冷たい印象になりがちなビジネスメール。「温かさ」をプラスする一言とは？　『短いのに感じがいいメールが悩まず書ける本』（1）

　メールの文面だけで感情を伝えるのが難しい！　特にビジネスメールだと、どうしても淡々と冷たい印象になってしまう。メールで相手に好印象を与えるには、どうすればいいの？　そんなお悩みに、手紙コンサルタ...

女性の6割以上が尿もれ経験者。看護師が教える「もれ止めエクサ」

　尿もれって、恥ずかしいことだと思っていませんか？　一度なってしまったら、もう治らないと思っていませんか？　それ、尿もれに対する大きな誤解です！　2022年10月27日、MIKKOさんの『尿も...

自律神経を整える3行日記。よかったこととだめだったこと、どちらを先に書くべき？

急な気温の変化で体調を崩しがち......そんなときによく話題に上るのが、自律神経だ。自律神経を整えるのが大切、とはよく聞くけれど、実際にどうやって整えればいいの？　そもそも自律神経って何？今回は...

関東の神社から135社を厳選。あなたはいくつお参りした？

神社やパワースポット巡りが好きな方で、どこがオススメなのかもっと知りたいという方も多いだろう。そういう方に向けて、関東の135の神社を厳選した1冊が発売された。 2022年10月27日、『人生で一度...

ISTJってどんな人？韓国で人気、16タイプ性格診断BOOKが日本上陸。

インターネットなどでも見るようになった16タイプ別の性格診断がK-POP界でも人気だ。「プロデュース X 101」出身のタレントのハン・セジンがイラストを担当して話題になった、16タイプ別の性格BOO...

2020年代のホットワード「キャンセルカルチャー」　アメリカ社会の"溝"を読み解く

　「キャンセルカルチャー」ということばをご存じだろうか。　ここ数年、「キャンセルカルチャーは良くない」「これはキャンセルカルチャーなのではないか」などとメディアやネットで頻繫に使われるようになった...

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