「YouTuber和尚」大愚元勝さんが教える、「不幸まっしぐら」にならない生き方。

これでは、不幸まっしぐら　今すぐ変えたい30の思考・行動

   登録者数56万人、総再生数1億回超のチャンネルを持つ、人気YouTuber和尚・大愚元勝さんの生き方指南が書籍となった。

   2023年1月27日『これでは、不幸まっしぐら　今すぐ変えたい30の思考・行動』（佼成出版社）が発売された。

   本書では、誰もがついついやってしまいがちな「不幸まっしぐら」な思考・行動の30項目を紹介していく。数多くの人生相談に対して仏教の教えをもとに解決の糸口を見出してきた。

   「不幸を嘆く前にできること」として具体的な実践方法をユニークなイラストともに伝えていく。

   普段の何気ない自分の振る舞いを振り返ってみよう。他人と自分を比べたり、不機嫌アピールをしたりしてしまっていないだろうか。このような乱れが不幸の原因となりうるのだ。

   本書の目次は以下の通り。

第一章　感情を制御できない
第二章　決まりごとが守れない人たち
第三章　利己的で欲深い人たち
第四章　無知で苦しむ人たち
第五章　偏見を拭えない人たち
第六章　チャンスを逃してしまう人たち

   この機会に毎日の自分の無意識の言動を振り返ってみよう。自分で不幸に向かって進んでいる可能性もある。まずは思考・行動を30だけ見直してみてはどうだろうか。

■大愚元勝さんプロフィール
たいぐ・げんしょう／1972年、愛知県生まれ。佛心宗大叢山福厳寺住職。株式会社慈光マネジメント代表取締役、慈光グループ会長。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。YouTubeチャンネル『大愚和尚の一問一答/Osho Taigu's Heart of Buddha』は登録者数56万人を超える(2023年1月20日時点)。主な著書に『苦しみの手放し方』(ダイヤモンド社)、『最後にあなたを救う禅語』(扶桑社)、『人生が確実に変わる 大愚和尚の答え』(飛鳥新社)、『ひとりの「さみしさ」とうまくやる本』(興陽館)などがある。

※画像提供：佼成出版社

（BOOKウォッチ編集部）

• 書名: これでは、不幸まっしぐら 今すぐ変えたい30の思考・行動
• 監修・編集・著者名: 大愚元勝 著
• 出版社名: 佼成出版社
• 定価: 1980円（税込）
• 判型・ページ数: 四六判、232ページ
• ISBN: 9784333028924