実用書| BOOKウォッチ

実用書

ナマ　ナマ　ケモノ　ナマ... たまご！　親子でゆるヨガ始めよう。

寒さで凝り固まった体は、ナマケモノに教わるヨガで、ゆるりとほぐしていこう。 1月12日に発売された『ナマケモノヨガ』（ポプラ社）は、絵本作家の新井洋行さんが描くかわいいナマケモノ親子と一緒にヨガを...

沈黙に耐えられない？繊細さんは「ラクに話す」をめざそう。

HSP（Highly Sensitive Person）気質の方は5人に1人いるとされる。特に気疲れしやすいのが、会話。まずは、うまく話すのではなく、自分がラクに話せることを優先してみてはどうだろうか...

人の心を動かすには？「言葉を磨く本」12選

　昨年、一大ブームを巻き起こしたドラマ「silent（サイレント）」。生方美久さんが脚本を手掛けた本作で、とくに注目を集めたのが「言葉」だ。登場人物の生き生きとした、自然体のせりふが静かな感動を呼び、...

2時間以内にカルピスウォーターを500本揃えてほしいと言われたら？プロ執事が教えるマルチタスクのさばき方

家事や仕事でさまざまな作業を同時並行で進めなければならない時、「マルチタスク」が苦手で苦しむ方も多いのでは。「どの作業から手を付けるべき？」「あれも考えなきゃ、こっちも決めなきゃ」などと考えることが多...

一目置かれる人は、来社予定の人が訪ねてきたとき何と声をかける？

　私のマナー、イエローカードかも！　いったいどうしたら仕事がデキる人に見える？　そんな"ダメダメ"ビジネスパーソンのための特効薬が発売された。『一生ものの「正しい敬語と上級の気遣い」　先生！ダメダ...

松潤主演「どうする家康」聖地巡礼するならこの一冊！

　いよいよ今夜、第1回が放送されるNHK大河ドラマ「どうする家康」。誰もが知っている武将、徳川家康を松本潤さんが演じることでも大きな話題となっている。毎年大河ドラマを楽しみにしている人の中には、ドラマ...

教養×？？？　齋藤孝さんが考える「一目置かれる言葉のセンス」とは

『声に出して読みたい日本語』（草思社）などの著書で知られる齋藤孝さんの新刊では、「言葉選び」がテーマとされている。あなたの身近にいる、ちょっとした言い回しにセンスを感じる人を思い浮かべてほしい。そ...

ついつい立ち寄りたくなる本屋さん。秘密は「間取り」にあった！

電子書籍でお手軽に本を読むのも良いが、本屋に足を踏み入れるとそこでしか得られない魅力がある。知らない本との出会いに運命を感じたことのある人も多いはず。なかでも、「あ、この本屋さん素敵だな」と思う店...

ビジネス・経済・法律

家計簿より効果的。無駄遣いがなくなる意外な方法とは？

初売りでつい余計なモノまで買ってしまった、モノが捨てられなくて部屋がなかなか片付かない......思い当たる方も多いのでは？こうした日常生活で直面しがちな問題を、サクッと解決できそうな「ズルい」学...

ダイエット

なかやまきんに君式。1回30秒以内の超楽しい宅トレ。

「ヤー・パワー」の掛け声とムキムキの筋肉が印象的なお笑い芸人「なかやまきんに君」。SNS総フォロワー370万人のインフルエンサーとしても活躍している。そんななかやまきんに君のダイエット本『なかやま...

ビジネス・経済・法律

フリーランス受難の時代が到来!?　話題のインボイス制度をマンガで復習

最近、ニュースなどで「インボイス制度」という言葉をよく耳にするようになった。特に売上1000万円以下のフリーランスに影響が大きい、消費税に関する新制度だが、現在フリーランスの人や副業をもっている人、そ...

韓国では推しとメッセージを送り合う？大人気韓国語講師が教える「その日」のための韓国語入門

チャンネル登録者数19万人の大人気YouTuber・Joo（じゅー）さんの著書『韓国語で推しを語りたい！"好き"から始める最高の韓国語入門』（大和書房）が12月22日に発売された。韓国ドラマにK...

抗加齢の名医が「星5つ」つけた、超おススメ習慣3選

2023年の幕明けだ。今年こそ、健康習慣を始めようと決意を新たにしている方も多いのでは。超高齢化社会の今、もしも100歳まで生きられるとしたら。ただ寿命を延ばすだけでなく、健康で楽しく生きるには何がで...

美人っぽい雰囲気の作り方、「HKK」の法則って？

年始は何かと、人と集まる機会が増える。去年よりちょっとバージョンアップした自分を見せたい......そんな気分のときは、服やコスメの前に「しぐさ」をひと工夫してみるのが効果的かもしれない。 202...

2023年のスタートにふさわしい「5行日記」でアナウンサー並みの語彙力を！

新年を迎えると、何か新しいことを始めたくなるもの。その筆頭が「日記」だ。かと言って、3日坊主になってしまうのもあるある......。そこで、気軽に始められて続けやすい「5行日記」を試してみるのはどう...

決められないあなたへ。「決断する時」に読む本11選

　2023年がスタートした。年が変わると心も改まる。現状維持か、それとも新たなステップを踏み出すか、これから春に向けて何かと決断を迫られる機会も増えるだろう。そこで今回は、BOOKウォッチ編集部の5人...

2023年の初詣。おみくじで「凶」を引いたらどうする？

お正月には初詣をして、おみくじを引く方も多いだろう。「大吉」を引けたらラッキー。でも「凶」だったら......？「大吉が出るまでもう一回！」と何度も引く方もいるかもしれないが、西村麻里さんの著書『...

初詣で大勢の中から神様に気づいてもらうには？　新年に"ごりやく"パワーをもらうコツ

　もうすぐ2023年がやってくる。新しい年を迎える準備は万端だろうか。　来年は運気を上げたい！　と思っている方にぴったりの本がある。正月はもちろん、1年を通して、季節の行事をどう過ごすと"ごりやく...

人はあなたの何を見ている？　報われる「正しい努力」とは。

仕事や勉強で努力しているつもりが、なかなか結果につながらず、評価もされない。そんな方はもしかすると、「正しい努力」ができていないのかもしれない。 2022年12月23日『人はあなたの何を見ているか』...

グラデもぼかしも思いのままに。ガラスペンの表現テクが身につく上達レッスン帖

スマホ全盛の今だからこそ、手書きの文字に想いをのせて、お気に入りのペンや万年筆で手紙をしたためる人も増えている。最近では「インク沼」という言葉があるように、色とりどりのインクや万年筆、そしてキラキラと...

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